202604/13

【食育】握って、包んで、驚いて!大きな「爆弾おにぎり」に挑戦🍙💥✨

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こんにちは!
ココノハーツ福岡太宰府です🌈

本日のプログラムでは、シンプルながらも奥が深い「爆弾おにぎり作り」を行いました!👨‍🍳

「爆弾おにぎり」とは、その名の通り、複数の具材を入れて大きく丸く握ったインパクトのあるおにぎりのこと。
実はこの「握る」という動作、お子様の成長にとって非常に大切な要素が含まれています。

お茶碗一杯分以上のごはんをまとめ、崩れないように形を整えるには、手のひら全体でバランスよく圧力をかける必要があります。
これは固有受容覚(筋肉や関節の感覚)を刺激し、自分の手の力加減をコントロールする素晴らしいトレーニングになるのです。😊✨

今回の活動のポイントはこちらです🍀

🌟 「握る」動作による手先の感覚統合🖐️圧
ごはんの感触を楽しみながら、丸い形を作っていく工程は、脳への心地よい刺激になります。海苔を巻く際の「包む」動作も、両手の協調運動を育みます。

🌟 想像力を膨らませる「中身の仕掛け」💡🤔
複数の具材(鮭、昆布、ツナマヨなど)をどう配置するか考え、完成した後に「どこから食べようかな?」とワクワクすることで、想像力を豊かにします。

🌟 「自分で作った」という満足感🌈💪
自分の顔のサイズほどもある大きなおにぎりを完成させた時の驚きと喜びは、お子様の自己肯定感を大きく引き出します。

最後はみんなで、大きなおにぎりを両手でしっかり持って実食!
「中から鮭が出てきた!」「海苔がパリパリでおいしい!」と、あちこちから嬉しい声が聞こえてきました。👏💖

ココノハーツでは、こうした「楽しい!美味しい!」体験を通じて、お子様の身体感覚と心の豊かさを育んでまいります!🏃‍♂️💨

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