こんにちは! ココノハーツ福岡太宰府教室です🐴✨
今日の教室は、熱気ムンムン!🔥
みんなで「くるくるしっぽ取りゲーム」を行いました!
ズボンのお尻にタオル(しっぽ)を挟んで、円の中で逃げたり追いかけたり🏃♂️💨 普通の鬼ごっこと違うのは、「自分のしっぽを守りながら、相手のしっぽを取る」という攻防一体の動きが必要なこと。
ただ走り回っているように見えますが、実は高度な3つの運動能力を使っているんです👀
🌀 1. 後ろを感じる「周辺視野」
人間は前のものはよく見えますが、後ろは見えません。 でも、このゲームでは 「後ろから狙われてるかも!?」 と、気配を感じてクルッと振り返る動作が必要です。
一点を見るのではなく、ぼんやりと広く周りを見る「周辺視野」を鍛えることで、お友達とぶつかるのを防いだり、危険を察知する力が育ちます👀
⚡️ 2. 素早く動く「敏捷性(アジリティ)」
急ブレーキで止まる
サッと身をかわす
クルッと回転する
この「急な方向転換」は、体幹がしっかりしていないと転んでしまいます。 遊びの中で、バランスを取りながら素早く動く「敏捷性」が自然と身につきます💪
🧠 3. 作戦を立てる「駆け引き」
「Aくんがこっちを見てる隙に…」 「壁を背にすれば取られないぞ!」
ただ速いだけじゃ勝てません。 相手の動きを読んで動く「予測する力」や「戦略」も、勝負の中で磨かれていきます。
💦 最後はみんな汗だく!
「取られた〜!くやし〜!」 「3本も取ったぞ!」
勝っても負けても、全力で体を動かした後の表情はみんなスッキリ爽快✨
冬の寒さを吹き飛ばす、熱い運動療育の時間でした!